Который день подряд перед сном по полчаса думаю о любимом человеке, после чего засыпаю, вижу добрые (иногда немного грустные) сны, после чего просыпаюсь через 4-6 часов, чувствуя себя вполне выспавшейся (и если не поддаться желанию "поваляться ещё", то я так ещё в жаворонки переквалифицируюсь )