С 28-ого на 29-ое мне приснился ещё сон
Потом с 29-ого на 30-ое снилась опять череда снов.
По пробуждении я помнила 2 или 3, и где-то на границе сознания (по-правильному, это называется в предсознательном) маячил ещё один кусочек, и я понимала, что я могу его вспомнить! И вот это как раз инструкция - как запоминать сны. Я сконцентрировалась на этом ощущении, на том.... едва уловимом или даже почти неуловимом воспоминании о сне, на размытом цветовом пятне, которое осталось от того кусочка сна и блуждала по другим кусочкам, которые помнила, стараясь выследить и поймать за хвост ускользающий кусочек.... И я смогла!!!!!! Я уловила его, я вспомнила! И подумала: "Надо записать".... И уснула дальше..... И когда проснулась снова, то не помнила уже ни этого кусочка, ни остальных..... Итого, если вы, действительно, хотите работать со своими снами, держите блакнот и ручку прямо у кровати! Проснулись - запишите, что видели. не целиком содержание, а "кодовыми словами", можно ощущениями, потом они дадут ключи, по которым вспомнится весь сон; и если что-то ускользает, максимально сконцентрируйтесь на этом и выслеживайте и постоянно пытайтесь ухватить! С первого раза может и не получиться, но для всего нужна практика. А главное - когда проснётесь окончательно, тут же запишите весь сон настолько подробно, насколько сможете вспомнить! Постоянная тренировка даёт потрясающие результаты!!! Проверялось сотнями людей!
И наконец, в ночь с 30-ого на 1-ое мне снилась ещё череда снов.
Я проснулась, вспомнила тоже 3-5, проанализировала их, отметила для себя, что они уже абсолютно просты и понятны (вернулись в состояние "детских снов прямого содержания")..... и преспокойно их забыла
Так что главный совет для желающих научиться запоминать и трактовать свои сны - не ленитесь!!!!